Faire un bilan

Recevoir un massage, c’est avant tout s’offrir un moment de présence à soi. Une occasion d’observer son corps, ses tensions, ses douleurs, mais aussi ses émotions, ses trop-pleins et l’état de son mental : hypervigilance, ruminations, fatigue... Dès la première séance, vous êtes invité.e à explorer votre état physique, émotionnel et psychique, à prendre conscience, en douceur, de ce qui vous habite.

​

Soulager et accompagner

La massothérapie contribue à soulager les maux du quotidien.

Maux physiques

• Tensions musculaires (nuque, épaules, dos, jambes…)

• Maux de dos (lombalgie, cervicalgie, dorsalgie)

• Raideurs ou douleurs articulaires

• Fatigue physique

• Maux de tête / migraines

• Troubles digestifs fonctionnels (ballonnements, constipation…)

Troubles liés au stress

• Stress chronique

• Anxiété, nervosité

• Irritabilité

• Troubles du sommeil / insomnie

• Difficulté à se détendre / agitation intérieure

• Fatigue nerveuse ou mentale

Troubles posturaux ou liés à l’activité

• Douleurs liées au travail de bureau (posture statique prolongée)

• Douleurs après une activité physique intense ou mal adaptée

• Inconfort lié au port de charges, gestes répétitifs

Manifestations psychosomatiques légères

• Oppressions thoraciques sans cause organique

• Gorge nouée, boule au ventre

• Tensions liées aux émotions non exprimées
   

En complément du suivi médical

Enfin, en parallèle d’un accompagnement médical, la massothérapie peut atténuer les symptômes de certaines pathologies chronique, comme l’eczéma ou le psoriasis, en soutenant l’organisme dans son équilibre global. Elle permet aussi d'apporter son soutient dans le cas d'autres pathologies chroniques, comme la fibromyalgie, la polyarthrite rhumatoïde ou encore la sclérose en plaques.